毎日のほんの少し

私の毎日のほんの少しのからだへの労り
入浴後の
髪の毛をしっかり早めに乾かすこと
たまにタオルドライのみで
フラフラってされてる方、注意ですよ！
頭が冷たいと冷えるんです
そうすると体温も落ちます
特に代謝が悪い方、このほんのちょっとの気遣いを忘れないでください。

写真のシャンプーは最近最も良いと思っているものです。
頭皮も気をつけるとアンチエイジングになりますね！
梨花のシャンプーです。
そしてクレンジングは無印。
これ結構好き❤️

あ、
今日は北海道から素敵なプレゼントが届きました🎁

夜のおやつはこれに決まり🍪