たきざわ晴美・H A R U
自身の過食と外見へのコンプレックスに苦しむ中、あらゆる最新のダイエット方法を試すも成果を得られず、更に甲状腺機能低下症を経験。一般的なストレス対策やダイエット方法では解決できない「食べ続けたい自分」の根本的問題に疑問を感じ、禅と悟りの学びからのアプローチで過食を克服。この学びをクライアントに伝えた所、成果が続出した事から「ヒプノティックダイエットセラピー™︎」として体系化する。本来の自分を見つけ人生再構築を基盤に食欲とダイエットの複合的プログラム「ゼロ食欲セッション」、食欲抑制からリバウンドを２度としない体を得るための「満たされダイエットセラピー」を国内で主催。また2025年度より海外においても過食プログラムとして実績を更新中。
クライアントからは、「過食が止まり６ヶ月で11キロ痩せた」「どんな講座でも止まらなかった食欲が止まり、食べ物に振り回される苦しみが消えた」などの感想が多数寄せられる。また、「ストレスが無くなり、毎日が楽しい」「痩せる以上に奇跡のような出来事が次々と起こる」クライアントが続出。ベネッセや都内雑誌にも「本来の自分を覚醒させ過食が止まる話」などが掲載される。
今後も、苦痛を伴う過食を克服し、大切な時間を豊かに使えるようサポートを拡大予定。美容講師として200名以上の研修を実施、相談件数8000件以上。東京都在住
よしかわ けいこ（講師）
ダラダラと食べ続けてしまう生活をしていた。
時間をかけて自分と向き合い、あまり悩まなくなり、引きづらなくなった。
心を病みかけたが、自分に正直に強くなった。
心の健康と共に食欲も正常になり、体調も良くなった。
心と体に対する気持ちが変わり、なりたい自分になれるように努力できるようになった。
落ち込むこともあるけれど、ひきづらなくなった
心と体調が繋がっていることがわかってきた
趣味
編み物 動物好き 旅行 写真 空 虹によく出会う
かぎ くにえ（講師）
様々なダイエットをしてきました。10歳くらいからダイエットを意識しては繰り返すリバウンド。リバウンドのたびにあれこれやっては自己嫌悪。
これを40年近くもやってた事になります。。
3人目の出産後に栄養やダイエットをきちんと学び、40キロ代キープに成功してダイエットのインストラクターを職業にするものの、自分の中の壁にぶち当たり、そこから5年以上も再びダイエットに苦しみました。
この期間は本当に苦しかった。
この、満たされダイエットに出会って、知らない間に叶ったこと！！それは、、不快な思いにぐるぐると振り回されることもなくなって、不要な食べ物を口にすることもなくなって(凄すぎ)、心も体も快適になりました。
不要な思考もなくなったかな。
え？そんなことある？ってくらい。今までほんとに何だったんだ？
我慢はしてません。
多分私が1番びっくりしてる。
そして、よくダイエットで言われるストレス対策。
ストレスをなくすって言われても無理だよねって。
私の場合、あんなこともこんなこともあるし。って、きっとみんなより強めのストレスなんだよ。って思ってました。
だけど、このダイエットでわかったこと。強めのストレスでも弱めのストレスでも、ストレスのせいで食べ過ぎる事はなくなっちゃいます。
そしたら何が起こったかって？
快適すぎるんです。今までは強いストレスがかかると、菓子パン3個とか4個とか5個とか、、
苦しいですよね。そんなの。
我慢しないで、それらから関係ない世界へ自然に移動してました。
苦しかった過去の自分。
ほんとに頑張ってたのにずっと苦しかった。
でも、私が知った世界は現実にあります。
そして、誰もが来ることができます。その力は私自身。あなた自身にあります。
私には無理。
いいえ、無理ではありません。
それがわかったから
だから私は、必要なあなたにお届けしたい。
たった1人が変わるだけで、世界が本当に変わっていくことを体験しました。実感しました。
もう食欲で悩まなくていい。
食べることも楽しめる。
素敵な世界をつくりたい。
そんな思いで認定講師になりました。
ほしかわ さなえ（講師）
長年ダイエットに取り組む中で、糖質制限などで結果を出してもリバウンドを繰り返し、
「努力しても報われない」という思い込みを抱えてきました。
食欲と戦い、体重計の数字に一喜一憂し、好きなものを食べることへの罪悪感…
そんな経験を持つ私だからこそ、同じ悩みを抱える方の気持ちに寄り添えると感じています。
今は「我慢して痩せる」ではなく、体の声を聞き感覚を大切にしながら自分と向き合うことで、
心も体も自由になれることを体感しています。
心が満たされ安心感に包まれることで、食欲のコントロールができる自分になれるとは…
以前の私には思いもしなかったことです。
制限ではなく、自分基準で楽しみながら続けられる本質的なダイエットをお伝えしていきます。
食べることへの罪悪感が消えて、自分の体と友達になれる…
そんな心が満たされる感覚をぜひ一緒に体感しましょう。
まえばら なつこ（講師）
小学生の頃から、運動が苦手でぽっちゃりだった私。
最初のダイエットは、お菓子の我慢とかだったと思います。
そのあと、置き換えしたり、運動、温活、栄養管理、サプリ、エステ、糖質制限…。
気になったものはたくさん試して、12kg痩せたときは自信も持てた！
でも続かない。
食べることが好きだから、我慢するダイエットはやっぱり苦しい。
「今度こそ」と思っては戻ってしまう。
そんなことを何度も繰り返してきました。
自分自身と向き合うこともすごく苦手でずっと避けていた。
でもHARUさんとの出会いをきっかけに
私は初めてきちんと自分自身と向き合えた気がします。
その中で気づいたのは、
嫌なことがあってもなかったことにして
自分の気持ちを後回しにしてきたこと。
気づかないうちに
いろんな思いを自分の中にため込んでいました。
今は食欲と戦うのではなく
自分の気持ちを大切にしながら過ごすことを少しずつ学んでいます。
今までいっぱい頑張ってきたあなたと一緒に
食欲がスンと落ち着く不思議な感覚を楽しみながら
人生をもっと軽やかに楽しんでいけたらうれしいです。